English For Every Day



 


        


         
       

 

Recetas del huerto

 
Recetas
Aderezo
Arroz
Avena
Brocoli
Chile
Ensalada
Extra
Frijol
Frijol
Fruta
Leche
Licuado
Rabano
Repollo
Salsa
Sopa
Sopa
Soya
Tomate
Variada    

 Y  ordeno el Señor Dios al hombre diciendo:  de todo árbol del huerto podrás comer.  
Gen 2: 16

La dieta son los hábitos alimenticios de un individuo, no tiene por qué estar enfocada
al tratamiento de ninguna patología, como la obesidad o ni siquiera a la reducción
de peso.

Simplemente es lo que come el individuo, por lo tanto todas las personas llevan a
cabo una dieta.

La dieta se puede modificar para conseguir diversos objetivos, como por ejemplo el
tratamiento de enfermedades como la obesidad, caso más usual en que se utiliza la
expresión "estar a dieta", aunque no el único.

El Dr. Ragnar Berg, médico sueco, pionero en la investigación de  la alimentacion
alcalinizante sugería que un 85% de la dieta  debe estar compuesta de alimentos
alcalinos, de los cuales una proporción debe estar en estado crudo y sólo un 15%
debería estar reservado a los alimentos acidificantes. Berg sostenía que la mejor
terapia era la de jugos frescos de frutas y verduras.







        
Recetas Carnicas
Pescado Azul Pescado
Pollo Res
Cerdo Marisco



   
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