Recetas del Huerto

Recetas Variadas 

 
Y  ordeno el Señor Dios al hombre diciendo:  de todo árbol del huerto podrás comer.
Gen 2: 16

Una ensalada es principalmente un plato frío con hortalizas mezcladas, cortadas en trozos y aderezadas, fundamentalmente con sal, jugo de limón, aceite de oliva, y vinagre.

Ensaladas con Indice Glucemico bajo de:

Aguacate
Repollo
Tomate

Ensaladas varias I/G Bajo
Ensaladas varias I/G Alto
 
Recetas clasificadas por su indice glucemico
Recetas I/G Bajo Recetas I/G Medio Recetas I/G Alto
Aderezos I/G Bajo    
    Avena I/G Alto
    Arroz I/G Alto
Frijol I/G Bajo   Frijol I/G Alto
Salsas I/G Bajo    
Sopas y Cremas I/G Bajo   Sopas y Cremas I/G Alto
 
 
 
Recetas Clasificadas
Leches Licuados
Diversas
 
Frutas Chiles
Soya
 
   
Recetas Carnicas
Pescado azul Pescado Pollo Res Cerdo Marisco
 

 
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